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东莞蔬菜配送公司教你如何选择优质菠菜?
发布时间:2023-09-18    阅览次数:212 次  
东莞蔬菜配送公司教你菠菜如何挑选新鲜

        菠菜的营养极其丰富,尤其是维生素含量丰富,这是大家所认可的,患有糖尿病、高血压、便秘者可以食用菠菜,对其身体有好处。那么,我们该如何选择菠菜呢?今天东莞蔬菜配送公司就交给大家几种方法。
1、选购菠菜时,看其是否色泽浓绿,根部是否为红色,这样的菠菜较好。
2、选择较嫩的菠菜,表现为茎叶不老、无抽苔开花等,不要购买存在黄色枯萎叶子的菠菜。
3、若发现菠菜叶子出现局部暗黄、变色等现象,不要选购。
4、选购叶子厚度较大的菠菜,用手托住根部能够伸张开来的菠菜较好,适合购买。
5、选择叶子较大的菠菜,其叶面较宽,叶柄较短为最好。
        需要提醒大家的是,买回的菠菜应尽早食用,否则有些营养素会逐渐流失,并且口感也变差。吃不完的菠菜最好放进冰箱,防止变干,储存时间尽量不要超过两天。
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