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东莞蔬菜配送公司告诉你蔬菜在冰箱最多可以放几天?
发布时间:2024-03-13    阅览次数:71 次  

  东莞蔬菜配送介绍蔬菜贮存过久有哪些危害?

       蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。具有提供多种维生素、提供矿物质元素、改善肠道功能等功效。下面东莞蔬菜配送公司介绍关于新鲜蔬菜在冰箱最多可以放几天,一起来看看吧!

新鲜蔬菜在冰箱最多可以放几天?
  新鲜蔬菜放冰箱能放两到三天左右,若超过其日期,虽然蔬菜看起来会很新鲜,但其中的营养成份已经流失。
  营养成份是为了维持生命与健康,除了阳光与空气外,必须摄取食物。食物的成分主要有糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类,通常被称为营养素。它们和通过呼吸进入人体的氧气一起,经过新陈代谢过程,转化为构成人体的物质和维持生命活动的能量。所以,它们是维持人体的物质组成和生理机能不可缺少的要素,也是生命活动的物质基础。可供我们人的正常需求和摄取。

新鲜蔬菜贮存过久的危害:
  如果经常将蔬菜存放数日再食用,是非常危险的。危险来自蔬菜含有的硝酸盐。硝酸盐本身无毒,然而在储藏一段时间之后,由于酶和细菌的作用,硝酸盐被还原成亚硝酸盐,是一种有毒物质。亚硝酸在人体内与蛋白质类物质结合,可生成强致癌性的亚硝酸类物质。
  蔬菜中的硝酸盐来自肥料。化肥本身没有毒,给蔬菜施肥也没有错。问题在于人们往往大量、单一地施用氮肥超过了植物的需要量,或是在要收之前还在施肥。由于植物来不及把它们全部用来合成营养物质,只好以硝酸盐的形式留在蔬菜中,成为隐患。营养丰富的绿叶蔬菜中的硝酸盐含量较根类、茄果类蔬菜更高。 储存蔬菜不仅产生有害物质,而且营养素也会损失。实验证明,在30摄氏度的屋子里储存及小时,绿叶蔬菜中的维生素c几乎全部损失,而亚硝酸盐的含量上升了几十倍。
  因此,在市场上采购蔬菜应挑选最新鲜者,不应贪图便宜而购买萎蔫、泛黄的蔬菜。新鲜蔬菜在冰箱内储存期不应超过3天。凡是已经发黄、萎蔫、水渍化、开始腐烂的蔬菜均不可食用。
      深圳市欣美农副产品配送有限公司秉承“客户至上,方便万家”的服务宗旨。集蔬菜、瓜果、肉食、鱼类、海鲜、冻品、副食品、调味品为一体的专业化配送工厂、学校、酒楼、等单位。公司与惠州、坪山蔬菜基地建立稳定的长期合作关系,保证提供新鲜无公害蔬菜瓜果。肉类均来至市政府所指定的肉联厂,经卫生部门的检疫,让客户吃上放心肉,让私宰猪远离市场。我们所有的粮油、调料均是正规厂家的长期供应。真正的做到让客户实现:薄利多销,物美价廉。如有任何问题,详情请登陆欣美农副产品配送有限公司官方网站:www.xinmeipeisong.com,客服为您在线解答您的疑问。
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